Цели тренинга: Формирование системы установок, знаний, умений и
навыков, необходимых для личного развития, профессионального роста, успеха в
бизнесе и карьере
Задачи тренинга:
- Развить практические навыки повышения
личной и профессиональной эффективности;
- Освоить навык постановки целей
(личных/профессиональных) и грамотного определения ресурсов для их достижения;
- Изучить инструменты развития и
формирование мотивации для достижения поставленных целей;
- Сформировать план персонального роста и
профессионального развития.
Содержание тренинга:
1.
Эффективность. Определение эффективности.
- Формирование
единого представления об основополагающих принципах эффективности.
- Парадигма.
Сдвиг парадигмы и его сила.
- Навыки
персональной эффективности.
2.
Проактивность. Навык – «Будьте проактивны»
- Определенность
навыка.
- Реактивная
и проактивная модель (речь, действия).
- Модель
«Круг влияния – забот»
- Практика
определения проактивности-реактивности в собственной речи и действиях
3.
Целеполагание. Навык – «Начиная, представляя
конечную цель»
- Work-Life
balance
- SMART-цели
и «надцели»
- Практика
постановки личных и бизнес целей
4.
Приоритеты. Навык – «Сначала делайте то, что
необходимо делать сначала»
- Расстановка
приоритетов
- Важность &
Срочность. Правило Эйзенхауэра
- Расстановка
степеней важности
- Техника расстановки
приоритетов в течение дня
- Практика
расстановки приоритетов на примерах участников
5. Эффективная
коммуникация. Навык – «Стремись сначала понять, а потом быть понятым»
- Деловой
и личностный уровень общения
- Аксиомы
коммуникации
- Модель
Якобсона и барьеры коммуникации
- Причины
искажения информации и правила эффективной передачи сообщения (неопределенные
высказывания, простота речи)
6.
Управление конфликтом. Навык – «Думайте в духе
«Выиграл – Выиграл»
- Стратегии
поведения в конфликте и их особенности
- Определение
своей стратегии
- Как
вести диалог с конфликтным собеседником. «Я – сообщения»
- Практика решения профессиональных
конфликтов в духе «Выиграл – выиграл»
7.
Ассертивное поведение. Навык – «Достигайте
синергии»
- Как
управлять собой. «Цикл Офмана»
- Почему
нас так раздражают «другие»?
- Использование
различий между людьми для достижения лучших результатов
- Практика умения
определять своих ключевых качеств и ключевых качеств других людей для
достижения синергии.
8.
Навык – «Затачивай пилу!»
- Практика составления индивидуального
плана развития